분류 전체보기66 봄 제철 음식으로 건강한 생활의 활력소를! 봄이 오면 자연은 새로운 생명력으로 가득 차고, 우리의 몸도 새로운 에너지로 채워져야 할 때입니다.봄 제철 음식은 단순히 맛있는 것을 넘어, 우리 몸의 건강을 지키고 에너지를 충전하는 데 중요한 역할을 합니다.이번 글에서는 봄에 먹어야 할 제철 음식들과 그 효능에 대해 더 깊이 알아보고, 봄철 건강 관리에 도움이 되는 다양한 팁을 공유해 보겠습니다. 봄 제철 음식의 매력봄 제철 음식은 겨울 동안 잠잠했던 자연의 생명력이 돋보이는 식재료들로 가득합니다. 대표적으로 쑥, 냉이, 달래, 두릅, 아스파라거스 등이 있습니다. 이들 식재료는 봄철 우리 몸에 필요한 영양소를 풍부하게 제공하며, 특히 면역력 강화와 피로 회복에 탁월한 효과를 발휘합니다. 쑥: 쑥은 미네랄이 풍부해 봄철 약해지기 쉬운 면역력을 강화하는 .. 2025. 2. 20. 경제 블로그: 돈과 투자, 그리고 생활 속 경제 이야기 1. 경제 블로그를 다시 시작하게 된 과정 블로그를 운영하면서 가장 많이 고민하는 것 중 하나는 콘텐츠의 방향성입니다. 저 역시 처음에는 경제 블로그를 시작할까 말까 망설였습니다. 하지만 점점 더 많은 사람들이 경제에 관심을 가지면서 투자, 정책, 재테크 등의 정보를 공유하는 것이 중요하다고 느꼈습니다. 경제 블로그는 단순한 정보 공유를 넘어, 경제적 사고방식을 키우는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 특히, 복잡한 경제 이슈를 쉽게 풀어내는 것이 중요하다는 것을 깨달았습니다. 그래서 이번에 블로그를 다시 시작하며, 더 현실적이고 직관적인 내용으로 채워나가려고 합니다. 2. 경제 블로그 주제 선정: 요즘 대세는? 경제 블로그의 주제는 무궁무진하지만, 요즘 특히 주목받는 몇 가지 주제를 소개해 드리겠습니다.. 2025. 2. 20. 고령 운수 종사자 운전 적격성 검사 기준 대폭 강화한다 국토부, 여객·화물운수법 시행규칙 개정안 입법 예고 시야각·도로 찾기·추적·복합기능 중 2개 이상 미흡 시 부적합초기 고혈압·당뇨 진단·우려 군 '6개월마다 추적관리' 의무화 25.02.19 국토교통부 고령 운수종사자의 교통사고 예방을 위한 운전 적격성 검사 기준을 강화해 검사 변별력을 높인다.이에, 사고 발생 관련성이 높은 시야각, 도로 찾기, 추적, 복합기능 등 4개 항목 중 4등급(미흡)이 2개 이상일 때도 부적합으로 판정하고, 수축기 혈압 140 이상~160 미만 초기 고혈압과 당뇨 진단·우려 군은 6개월마다 추적관리를 의무화한다.국토교통부는 만 65세 이상 고령 운수종사자의 교통사고 예방을 위한 여객 자동차 운수사업 법·화물자동차 운수사업 법 시행규칙 개정안을 오는 20일부터 4월 1일까지 입법.. 2025. 2. 19. 미국 달걀 품귀 현상과 암탉 대여 서비스의 등장 최근 미국 전역에서 달걀 품귀 현상이 심각한 문제로 대두되고 있다. 달걀은 단백질 공급원으로서 일상 식단에서 빠질 수 없는 중요한 식품 중 하나이다. 그러나 여러 가지 요인으로 인해 달걀 공급이 원활하지 못해 소비자들이 달걀을 구하기 어려워지고 있다. 이러한 상황에서 일부 미국인들은 직접 닭을 키워 달걀을 생산하는 방법을 선택하고 있으며,이에 따라 '암탉 대여 서비스'까지 등장하며 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. 달걀 품귀 현상의 원인 미국의 달걀 품귀 현상은 여러 가지 복합적인 요인에 의해 발생하고 있다. 가장 큰 원인으로는 조류 인플루엔자(AI)의 확산이 꼽힌다. 조류 인플루엔자는 닭과 같은 가금류에 치명적인 질병으로, 감염된 닭은 대량으로 폐사 처분되며 달걀 생산량이 급격히 감소한다. 2022년부.. 2025. 2. 19. 당뇨병 환자에게 적합한 간식 추천: 혈당 관리의 첫걸음 당뇨병은 혈당이 지나치게 높아지는 만성 질환으로, 혈당 관리를 위한 식이요법이 중요합니다. 그 중에서도 간식 선택은 매우 중요한 요소인데요. 적절한 간식을 고르면 혈당을 급격히 올리지 않으면서도 맛있고 영양가 있는 간식을 즐길 수 있습니다. 오늘은 당뇨병 환자에게 적합한 간식과 혈당 관리에 도움이 되는 식단을 소개합니다. 당뇨병이란? 당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당) 수치가 정상보다 높은 상태가 지속되는 만성 질환입니다. 인슐린 부족이나 기능 장애로 인해 혈당 조절이 어려워지며, 식이요법은 혈당 관리와 합병증 예방에 중요한 역할을 합니다. 당뇨병 관리의 핵심: 혈당 지수 낮은 음식 선택 당뇨병 환자에게 간식은 단순히 배고픔을 달래는 것이 아니라, 혈당을 효과적으로 관리하고 건강을 유지하는 중요한 요.. 2025. 2. 19. 국제 금값 폭등과 골드바 판매 중단 사태, 그 이유는? 최근 국제 금값이 폭등하면서 국내 골드바 판매가 중단되는 사태가 발생했습니다. 안전자산으로 여겨지는 금에 대한 수요가 증가하며 금값이 상승했고, 이는 골드바 품귀 현상으로 이어졌습니다. 금값 동향: 국제 금값 폭등, 왜?국제 금값은 올해 들어서만 7번이나 최고치를 경신하며 연일 치솟고 있습니다. 2025년 2월 10일에는 온스당 2911달러를 넘어서는 등 금값 폭등 현상이 나타나고 있습니다. 이러한 금값 폭등의 주요 원인으로는 다음과 같은 요인들이 꼽힙니다. 🔵 금값 동향: 국제 금값 폭등과 골드바 판매 중단 사태, 그 이유는? 경제 불확실성 글로벌 경제의 불확실성이 커지면서 안전자산인 금에 대한 수요가 증가했습니다. 🔵 인플레이션: 인플레이션 우려가 커지면서 금이 인플레이션 헤지 .. 2025. 2. 18. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
